عيون الإمارات
هــلا والله بزايرنا ~..

تفضل حياك فمنتدانا ~..

أشترك فالمنتدى
عيون الإمارات
هــلا والله بزايرنا ~..

تفضل حياك فمنتدانا ~..

أشترك فالمنتدى
عيون الإمارات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

عيون الإمارات

حب الوطن ما هو مجرد حكاية
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

..مرحبــآآ الســاع حيــاكــم الله فمنتــدى عيــون الإمــارات نتمنــى لــكــم إقــامــة سعيــدة }..


 

 طريقة لإزالة الكرش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاش
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
العاش


الدعاء : طريقة لإزالة الكرش 55413
تقيم العضو : 100
الإقامة : فقلب كل من يحبني
عدد المشاركات : 390
نقاط : 618
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

طريقة لإزالة الكرش Empty
مُساهمةموضوع: طريقة لإزالة الكرش   طريقة لإزالة الكرش I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 02, 2010 6:18 pm

يلا حق ألي مساكين يعانون من الكرشة يقرون ها الموضوع

1-مطي نفسك وانتي واقفة
يعني ارفعي يدينك كانك بتمسكين السقف بدون ماترفعي راسك وشدي بطنك لداخل اشفطية...




2-قبل ماتقومين من السرير
اسحبي بطنك لين تشوفين عظام القفص الصدري وعدي لخمسة وكرريهااااااااااااا
لان هادا هو السررررر


منقول لفايدتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3yon-uae.yoo7.com
 
طريقة لإزالة الكرش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة عمل بيتزا
» طريقة عمل المايونيز
» طريقة عمل البيتزا
» طريقة عمل الحمص باللحمة
» طريقة عمل التشيز كيك بكل أنواعه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
عيون الإمارات :: منتديات المرأة و جمالها :: قسم صحة المرأة-
انتقل الى: